برچسب دوره: پرتاب دیسک

پرتاب دیسک مانند پرتاب نیزه و چکش یک بازی پرتاب و فاصله است. در اینجا یک ورزشکار باید یک جسم دایره ای به نام دیسک را به هوا پرتاب کند تا آن را در یک منطقه تعیین شده فرود بیاورد. دیسک با یک دست در یک دایره پرتاب می شود. این آموزش به شما کمک می کند…