علامة الدورة: النظام الغذائي

على عكس النظام الغذائي عالي الكربوهيدرات الذي يمكن أن يعمل ضد نظام الجسم للهرمونات المنتجة للنمو ، يعمل النظام الغذائي الابتنائي على زيادة إنتاج واستخدام أكبر 3 منتجين للنمو - التستوستيرون وهرمون النمو والأنسولين - ويقوم بذلك بشكل طبيعي. كما أنه يغير عملية التمثيل الغذائي في الجسم من ...