sporty bokserskie
Boks wymaga dużej samodyscypliny, wysokiego poziomu tolerancji, odwagi i wyjątkowej wiedzy obronnej. W tym samouczku wyjaśniono podstawy boksu, na przykład kiedy wszystko się zaczęło, ruchy i strategie, informacje na temat podstawowego sprzętu bokserskiego i rodzajów boksu. Zawiera również informacje na temat różnych turniejów organizowanych…