Αναβολική δίαιτα
Σε αντίθεση με τη δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που μπορεί να λειτουργήσει ενάντια στο σύστημα αυξητικών ορμονών του σώματος, η Αναβολική Δίαιτα μεγιστοποιεί την παραγωγή και τη χρήση των 3 μεγάλων παραγωγών ανάπτυξης - τεστοστερόνης, αυξητικής ορμόνης και ινσουλίνης - και το κάνει φυσικά. Μετατοπίζει επίσης τον μεταβολισμό του σώματος από αυτόν του…